[饮食常识]适量吃西瓜，注重膳食均衡，并不会让人发胖。况且，西瓜热量低、水分大、饱腹感较强，另外，西瓜番茄红素含量在食物中也是名列前茅，适量吃，完全不用担心。但是，如果您吃饱了饭，
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[饮食常识]夏天吃西瓜会胖吗?西瓜清甜多汁，是许多人在炎炎昔日消暑的最佳选择，有些爱美的女生还会在夏天用西瓜代替主食来减肥，但有些说法却称夏天吃西瓜会胖，那么这种说法正确吗? 1、夏天晚