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空腹喝牛奶好不好
[饮食健康]空腹喝牛奶并没有不好。 有人之所以空腹喝牛奶后会出现肠胃不适，其实原因并不在空腹，而在于乳糖不耐受，这种人因为身体内缺乏乳糖酶，不能完全分解掉牛乳，才会出现腹泻症状。还有
