[饮食常识]奶制品有液体乳、乳粉、炼乳、干酪、其他乳制品等。其中，液体乳包括巴氏杀菌乳、灭菌乳、调制乳、发酵乳等。乳粉包括全脂乳粉、脱脂乳粉、部分脱脂乳粉、调制乳粉、牛初乳粉等。其
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[孕妇饮食]比较适合孕妇吃的奶制品有 鲜奶、酸奶、奶酪和孕妇奶粉 ，这些奶制品里面含有比较优质的蛋白质，而且吸收率也比较高，同时也含有钙质，可以适当的给孕妇补充钙质。孕期因为胎儿的生长