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芡实的功效与作用
[饮食常识]芡实专入脾肾，以其味甘补脾，味涩固肾。那么芡实有什么功效与作用？ 芡实的功效与作用 1、健脾补肾 我们进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点，其含碳水
