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夏天饮食养生吃这6种瓜,消暑气、健脾胃
[夏季养生]春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。立夏后该吃瓜了,家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了。 瓜类大多清热祛湿,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好物。而且它们含水量较高,能补充夏