如何缓解眼睛疲劳小妙招

[生活百科]1、注意光线。 在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的

如何缓解眼睛疲劳？补充叶黄素该吃些什么？

[饮食调理]眼睛疲劳是一种眼科常见疾病，它所造成的眼睛干涩、眼酸、眼酸胀，视物模糊乃至眼睛视力下降立即影响着大家的工作中与日常生活。 眼疲劳的病症 如在近期得了了眼睛疲劳，可有下列的不