哺乳期乳房有硬块而且疼怎么办

乳房有硬块是很多母乳喂养的宝妈都会出现的一种情况，这是由于宝妈的奶水太多没有及时排空导致的。一般来说，宝妈乳房有硬块只要及时处理就不会有什么问题，但如果我们没有及时处理，就有可能出现乳腺增生的情况，给宝妈带来一些严重的影响！

但是很多新手宝妈因为自己没有经验，所以在面对这些情况的时候都是手忙脚乱，不知道应该怎么办才好。今天就给大家分享一篇哺乳期乳房有硬块怎么处理才是正确的文章，希望能够帮助到大家。

哺乳期乳房有硬块而且疼怎么办？

哺乳期的宝妈在产后3~7天常出现双乳胀痛、硬结、疼痛，主要是因为乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

只要宝妈们尽快哺乳或者用吸奶器将乳汁吸出就可以达到疏通乳腺的作用。平时在哺乳前也可以热敷或者按摩硬块，目的是要把硬块按消散了。

有宝妈说“按摩疼得受不了，有什么办法吗？”确实~按摩的时候的确会很疼，但只能尽量忍耐一下了，乳腺管通了就不疼了，否则还会引起发烧。

正确的预防/缓解方法：

①乳汁淤积早期，配带胸罩，改善血液循环，局部冷敷3～5分钟以减少乳汁分泌，可以继续哺乳。

②乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可挤出部分乳汁使乳晕变软，以便婴儿能正确含吮大部分乳晕。

③采取正确哺乳姿势，纠正宝宝吸吮方法。让宝宝张大嘴将乳头和大部分乳晕含在嘴里吸吮，忌让宝宝含乳头睡觉。

④哺乳前用温开水洗净乳头，不要用肥皂或酒精等刺激物洗擦乳头，哺乳后留一滴乳汁涂在乳头上，有助于保护乳头皮肤。

⑤每次哺乳后如宝宝未吸空乳房，可用吸奶器或手挤出奶排空乳房。每次让宝宝吃完一侧后再吃另一侧。建议左右交替哺乳，以避免一大一小乳房的情况出现。

⑥乳头已破溃或皲裂者，如疼痛较剧可用“乳头护罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手挤出后再喂给宝宝吃，同时应积极治疗。

不要担心，这种情况你仍然可以继续哺乳

增加哺乳的次数，做到按需哺乳。掌握正确的含接乳头的姿势，做到孩子有效的吸吮。每次吃奶先吃患侧的乳房，因为这时孩子饥饿，吸吮的力量大，同时妈妈可以用手指从乳房硬块部位的根部向乳头方向轻轻按摩，再配合温湿敷有利于疏通乳导管，1~2天硬块可以消失，疼痛自然也随着消失。

值得注意的是，哺乳期的妇女是很容易出现乳房硬块的。所以，要想彻底的清除硬块还需要注意喂奶姿势，要做好乳房硬块的预防工作。

此外，还需要定期的按摩乳房，热敷一下乳房。如果有滞留的乳汁可以用吸奶器帮忙，必要的时候还需要依靠专业的催乳师来帮助催乳，这些方法都能很好的促进哺乳期乳房硬块的消除。

如果已经发生了乳腺炎建议去医院就诊，及时获得医生的治疗。