[孕妇饮食]许多家庭将纯净水作为日常饮用水，用于饮用或烹饪。然而，不少人认为矿泉水更有益。那么孕妇能否经常喝矿泉水呢？ 孕妇可常喝矿泉水的原因 1、矿泉水通常富含钙和镁，具有一定硬度。
1、孕妇可以吃口香糖，但不建议吃加了香精的口香糖，最好吃含木糖醇的口香糖。。
2、有很多的口香糖中都是添加了香精的，不主张你挑选吃。而你要挑选的就是那些含有木糖醇较高的口香糖来吃。这样，不只有利于你怀孕时的牙齿问题，也会对你的孩子出世后的牙齿有优点。
3、孕妇在吃口香糖的时候，不建议你吃含糖量高的，否则可能会引起摄入糖量过多，而导致孩子出生后有先天糖尿病的现象出现等。
4、在选择口香糖的时候，也要注意，一些加工剂太多的口香糖，或者是香气非常浓重的口香糖也不推荐孕妇吃，最好是吃轻糖，轻香的。
5、正常情况下，孕妇在饭后和其他一些无聊的时间，都可以选择嚼一粒口香糖，这是对本身的好处，其实口香糖若是含有钙的话，也能够起到补钙的效果。
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