如何给宝宝断奶的正确方法，你都知道吗？

如何给宝宝断奶的正确方法，你都知道吗？断奶是妈妈与宝宝都必经的一个过程，但让人遗憾的是，不少妈妈的这段断奶经历充满了不愉快的回忆，后悔自己为什么没有做好充分的准备，使用正确的断奶方式。

所以，为了让更多妈妈帮宝宝顺利断奶，彼此都有一个美好的断奶体验，小编今天要将秘藏的断奶方法教给大家！

1、断奶前的准备

1、心理准备

决定断奶后，妈妈的态度一定要坚决果断，不能因为宝宝的暂时不适而心软，最后当断不断，反反复复，给宝宝造成不必要的身体与情感的创伤。

2、辅食准备

提前了解辅食添加的原则与顺序，别在断奶后为宝宝的辅食而手忙脚乱。让宝宝逐渐接受各种辅食的味道，相应减少母乳，只要循序渐进，断奶的工作会事半功倍。

3、工具准备

断奶前，既然要准备辅食，那宝宝的餐具自然也少不了。比如奶瓶、水杯、碗勺等等，是培养宝宝吃辅食的习惯的必备工具。

2、断奶的正确方法

1、减少喂奶次数

最好采用渐减的方式，比如每天喂4次变成每天喂3次，宝宝适应后，再减少一次，延长哺乳的间隔时间。

2、搭配辅食断奶

断奶应该与添加辅食平行进行，最好是添加辅食后，再计划断奶。断奶过程中，一天中宝宝进食应该以母乳为主且足量，辅食未辅并适量。添加辅食的时间最好与大人3餐时间一致，培养宝宝良好的用餐习惯。

3、安抚宝宝的情绪

当宝宝因为断奶而不安时，妈妈要安抚宝宝的情绪，不要疏离宝宝加重TA的焦虑感。不过，爸爸也要从旁辅助，与妈妈同时承担宝宝的依赖，让断奶更加顺利。

4、先断白天，再断夜晚

白天有很多事物容易转移宝宝的注意力，断奶相对而言更容易一些。白天断奶成功后，再断晚上，让宝宝有个逐渐接受的过程。

5、提前向用奶瓶喂母乳过渡

当宝宝适应了奶瓶后，自然会降低对妈妈乳房的依赖，断奶也会更加顺利。

6、与宝宝多沟通

有些妈妈坚持哺乳到孩子2岁，此时孩子已经能够基本理解父母的话语，对母乳的需求更多是因为习惯和情感使然。妈妈可以跟宝宝平等沟通，告知TA已经长大，要跟妈妈的nainai说再见了。宝宝抗拒的话，可以借用绘本告诉TA断奶的意义。

7、不要利用哺乳哄宝宝入睡

哺乳的时候，很多宝宝吃了乳头就渐渐入睡，所以不少妈妈都把哺乳当做一种有效的哄娃手段。但决定断奶后，这个方法自然不能再用，最好为宝宝建立新的睡眠模式，比如讲故事、唱儿歌。

很多妈妈对断奶都怀有一种复杂的情绪，觉得难受又不舍。其实，断奶拓宽了妈妈和宝宝的关系，而不是失去了这种关系。断奶之后，宝宝将逐渐成为独立的个体，学会跌跌撞撞往前走，相信这种满足感，会让每个妈妈都觉得断奶再辛苦也是值得的。