[产后饮食]喝茶好处多，不仅能消食利尿，还有助于防老，但并非人人都能喝茶。有的人说，哺乳期女性是不适合喝茶的，因为喝茶会间接影响乳汁分泌和宝宝的健康。那真相是怎样的呢？一起来探究一
随着人们生活水平的提高，人们对于养生也比较重视，夏天喝茶越来越受欢迎，很多人都会经常喝茶去暑养生，夏天喝茶可以清热降火，提神醒脑，好处有很多。今天和大家分享下夏季喝茶六大禁忌。
禁忌一：夏季不宜饮浓茶
夏季天气炎热泡饮浓茶，浓茶中大量的咖啡因、茶碱等，具有很强的刺激性，会可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有些身体素质不好的人人饮用后会产生呕吐感。
禁忌二：不喝焦味茶
焦味茶作为一种炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。夏季饮用还容易上火。
禁忌三：少喝冰茶
夏季喝一杯冰镇茶会感觉很爽，但冷茶有滞寒、聚痰之弊不宜多饮。尤其在运动过后饮冰茶会有胃穿孔的危险。
禁忌四：不喝隔夜茶
夏季天气炎热东西保存不久。茶汤如果隔夜就很容易变味，即使还没变味也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。茶叶之所以容易变质，是因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物。变质后的茶汤如果继续饮用会对肠胃造成刺激，引发炎症。
禁忌五：不喝烫茶
刚刚冲泡的烫茶，夏天估计很少人会喝烫茶，不过茶我们还是要告诉大家，饮用过热的茶，对人的肠胃是极为不利的。
禁忌六：不喝串味茶
茶叶如果保存不好很容易串味，串味的茶叶许多人继续和不舍得丢弃，是很不利于健康的。
尤其是遇到油漆、樟脑这类有毒素的味道。
相关文章
推荐内容
[中医养生]三伏天艾灸养生 ：2018三伏天艾灸时间表是什么样的?三伏天艾灸是一种特色的中医疗法，因为每年是在三伏天进行治疗，所以称为三伏灸。那2018三伏天艾灸时间表是在什么时候呢。 1、2018三伏
[夏季养生]夏季吃什么可以养胃呢?夏季天气炎热，人们很容易胃口不好，经常忘记吃饭，这样就很容易让胃出现问题，那么夏季吃什么可以养胃呢? 夏季养胃的食物1、南瓜 南瓜是一种常见的蔬菜，它富含
[夏季养生]夏季养生小常识： 一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。 二是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：不欲极
[夏季养生]最适合女人夏季喝的养生汤 三花清暑汤： 取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。 七样止渴汤： 取金银花、白菊花、玫瑰花各10克，麦冬、五味子、整