宝宝多吃酱油皮肤会变黑吗

不会！因为皮肤是否会变黑主要取决于皮肤表面黑色素的沉着，而酱油虽然含有少量的黑色素形成原料“酪氨酸”，但是含量特别低，可以忽略不计。这些成分被我们吃进肚子后，一部分被肠胃分解吸收，另一部分则直接经过肠道排出体外，很难到达皮肤，自然也就不会引起皮肤黑色素沉积。所以吃酱油是不会变黑的！

常见问题

Q1、儿童酱油要不要给宝宝吃？

不要！因为市面上一些热销的低盐低钠儿童酱油，其实钠含量也并不低，另外，1岁前，宝宝的饮食完全不需要额外添加盐或酱油调味，正常饮食中已含有足够的钠。

Q2、宝妈孕期吃酱油，出生的宝宝皮肤会黑？

不会！酱油的成分是由豆、麦、麸皮酿造成的，尽管颜色是深褐色的，但是进入人体胃肠道后，经过胃部的消化，就变成了氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等能被人体吸收的物质，酱油中的深色素物质不会直接转移到皮肤中，因此对黑素细胞的合成并不起作用。吃酱油并不会导致孕妈的皮肤变深，更不用说小宝宝的皮肤了。当然了，对于酱油这种调味品，孕妈还是要适量为好。

Q3、宝宝受伤了就不能吃酱油，伤口会发黑留下疤痕？

不会！酱油并没有增加光敏感的功能，所以虽然它是黑色的，但不会对黑色素细胞的合成、运输、分解有促进作用。其实吃什么颜色的食物对伤口的愈合不会造成威胁。

Q4、真正影响肤色的因素有哪些？

肤色主要是由两方面决定的

1、先天的基因：一个人肤色是黑还是白，主要是由体内的黑色素含量决定的。如果皮肤内的黑色素含量越高，皮肤就越黑，反之黑色素越少皮肤则越白。

2、后天的环境因素：

紫外线：紫外线会增加酪氨酸酶的活性，加速黑色素的产生。当黑色素沉淀下来，皮肤自然就变黑了。

内分泌：孕妇怀孕时雌激素水平升高，雌激素能够刺激黑色素细胞分泌黑色素，孕激素则加速黑色素扩散、沉积。甲状腺也具有促进黑色素细胞产生黑色素的作用。

维生素：缺乏维生素A会导致毛囊多度角化，引发色素沉着。4 皮肤炎症：皮肤炎症本身就会使患处色素发生一些改变，变白或者变黑。如果用药再不恰当，就很可能会使皮肤变黑。

Q5、如何预防宝宝变黑？

1、做好防晒：防止宝宝皮肤变黑，最重要的就是抵挡紫外线的伤害。

2、避免受伤：宝宝受伤后，伤口发炎很容易沉积色素，所以避免宝宝受伤也在一定程度上保护宝宝肤色。

3、补充营养：如果宝宝是因为饮食营养不均衡导致的皮肤发黑发黄，那么想要改善其实很简单，只要减少宝宝对于此类食物的摄入，经过一段时间的新陈代谢，宝宝就能恢复健康状态了。

此外，多让宝宝吃一些含维生素C和维生素A多的食物也可以改善宝宝肤色。

维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，可以很好地减少黑色素的沉淀，让宝宝的皮肤变得白嫩细腻。代表食物有：番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨、鲜枣等，其中尤以苹果为最佳。

维生素A能保护皮肤上皮细胞，让宝宝皮肤变得细腻有光泽。代表食物有：动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。