[婴儿食谱]今天给大家带来这款番茄牛肉乌冬面,有助于预防缺铁性贫血,适合9个月以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧!(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏,且根据宝

番茄粉丝鱼片的做法
自从在市场发现鱼档有切鱼片的服务后,我们工作室几个人对吃鱼肉的喜爱就日益高涨了。今天带来的鱼片吃法,可以说是光盘到一根粉丝都不漏,下饭开胃简直一流!如果今天你胃口不佳,请跟我来~
每次没有食欲的时候,一道浓汁番茄可以说是我开胃消食的良药。番茄原本酸酸甜甜的味道,就是搭配啥都不难吃。它既可以盖掉鱼肉会有的腥,又可以把鱼肉的鲜更加突出。鱼片切得够薄的话,下锅几下即可完成,肥美弹嫩,每一片都蘸上酸酸甜甜的茄汁,清爽不会腥。
夹上一筷子,还有粉丝!它吸满了茄汁与鱼肉融合的鲜甜酸味,加上衬托的蒜香。嗦一口,你的胃瞬间都有了动力,火力全开!
食谱信息:
菜名:番茄粉丝鱼片
月龄:36个月+
食材:黑鱼鱼片 / 200克,西红柿 / 2个,粉丝 / 1个,番茄酱 / 15克,蒜 / 2瓣,盐 / 5克,白糖 / 2克,淀粉 / 2克,食用油适量
制作步骤
1、准备食材:黑鱼鱼片 / 200克,西红柿 / 2个,粉丝 / 1个,番茄酱 / 15克,蒜 / 2瓣,盐 / 5克,白糖 / 2克,淀粉 / 2克,食用油适量。

2、鱼片加入淀粉、2克盐,和适量的油腌制5分钟以上。

3、粉丝提前泡软。

4、西红柿切小块,蒜粒切片。

5、热锅,倒入适量的油把蒜爆香后加入西红柿。

6、炒至番茄出汁后加入适量的水,煮至浓稠入味。

7、加入番茄酱和糖。

8、放入粉丝。

9、放入鱼片。

10、煮3分钟左右至鱼片变熟,按口味加入适量的盐即可。

11、驱散一日的疲倦,享受美食的犒劳!

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