[幼儿健康]冬季天气比较寒冷，而小孩的肠道功能也比较薄弱，家长在给小孩吃水果或一些比较冰凉的食物时，会担心冰凉食物给小孩的肠胃造成刺激，害怕引起小孩肠道健康问题。那么，想问下宝宝冬
今天我准备了一些调味品，有草果、白芷、香叶、大香、胡椒、花椒等。这些调味品大家一般做肉类或者一些食物的时候可能会用到，所以很多家长问我：
花椒等这些调味品什么时候给孩子吃比较合适？
在这里，我们首先要给调味品归个类。
1、味道比较温和的香料
这些香料的味道没那么刺激。
代表：大香（也叫八角）
大香（也叫八角）
建议：一般根据做菜的需要来添加，可以在孩子一岁以后做饭的时候（如炖肉）适当放一些。但不要让味道过于浓郁，不要让香料的味道抢占了食物本身的味道。
2、味道比较刺激的香料
这类香料味道浓郁而且有辛辣味，比较刺激。
代表：花椒、辣椒、胡椒等
花椒
建议：没有一个具体的添加时间，家长可根据孩子的具体情况来添加，2-3岁或3-4岁以后添加都行。
比如像我家孩子虽然9岁了，他还不能吃带有辣椒的食物，虽然他内心是想吃的，但带点辣的他都接受不了。
又比如有家长跟我说，他们家是四川人，说孩子吃奶的时候就可能已经尝到辣椒的味道了。
所以这类有刺激性口味的调料要因地制宜、因人而异，根据孩子具体需求来添加，没有一个绝对的添加时间，家长也不必强求。
总体添加原则
尽可能让食物保留原本味道，需要时可适量使用，但不要抢占食物本身的香味。
小编碎碎念：
有很多老人说：
“小婴儿味觉比较迟钝，吃东西没味，所以添加辅食时要加点盐或者酱油，这样宝宝才会喜欢吃。”
是这样吗？
其实，恰恰相反，宝宝的味蕾是很丰富的，成年人和老人已随着年龄、饮食习惯的影响，味觉逐渐钝化，而婴儿能品尝出我们所不能体会的味道，所以我们应该尽可能的给宝宝摄入不加任何调味品的天然食物，让他们能够享受最真实的美味。
相关文章
[学龄前疾病]小儿咳嗽是很多小孩都会出现的病症，咳嗽症状的出现不仅会给小孩的健康造成危害，还会影响到小孩的正常生活和学习。因此，家长需要谨慎对待小儿咳嗽症状，并积极处理，那么，想问一
[婴儿营养]黄鳝在日常生活中是比较常见的一道食材，味道非常的鲜美，适当的吃黄鳝也有利于补充体内的维生素，黄鳝的做法有很多，可以清蒸也可以适当的红烧，但是注意不要吃得太油腻，如果油腻
[婴儿健康]盐，作为我们生活中必不可少的调味品，我们每天都在摄入盐分，无论什么菜肴都必须加入盐才有味道，它让我们的美食世界更加多彩。 那么，宝宝添加辅食后，能不能吃盐呢？ 不放盐的辅食
[幼儿营养]有些宝宝生下来就对食物没有兴趣，甚至是厌食，不仅不爱吃米饭，更不爱吃蔬菜，对于两岁宝宝来说，他们正处于成长阶段，身体各项机能也处于发育阶段，如果不吃蔬菜水果米饭，会营养
推荐内容
[婴儿营养]宝宝开始吃辅食后，就可以尝试吃鸡蛋了。 但我们不建议，鸡蛋作为宝宝的第一辅食。 因为，宝宝的第一口辅食应优先选择含铁丰富的食物如米粉、红肉泥等。蛋黄中铁含量虽然不低，但卵黄
[婴儿营养]不同程度贫血补铁方案：1、轻度缺铁性贫血，还是建议首选食疗来补铁，可以试试上述的饮食方案。2、中度缺铁性贫血，食疗的同时+口服铁剂。很多食物（比如牛奶），可能会导致铁的吸收
[婴儿营养]关于什么时候可以给宝宝添加辅食，一直是家长们都很关心的事。其实，每个宝宝生长发育的情况不同，添加辅食的时间也不相同。 1、怎么判断宝宝可以添加辅食了？ 一般情况下，建议宝宝
[婴儿营养]给宝宝吃鱼肝油主要是为了帮助宝宝吸收钙，同时防止婴儿患有佝偻病，鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素A和维生素D，缺乏维生素A会影响胎儿的骨骼和牙齿釉质细胞，导致夜盲症，引起呼吸
[婴儿营养]鸡蛋，辅食中的「种子选手」，营养价值往往能受到家里「老、中、青」三代人的高度好评，拥有非常广泛的群众基础。 育儿观念分歧再大的家庭，在「吃鸡蛋好」这件事上总是可以达到高度