坐月子可以吹空调吗

[产后保健]可以吹。适量的保证室内的温度合理是很必要的，炎热的时候可以开空调。空调温度调到25-28度比较适宜，室内外温差不宜过大，湿度在55%-65%之间。避免冷风直接对着产妇和宝宝吹，以免受凉

三伏天怎么坐月子

[产后保健]三伏天怎么坐月子？坐月子的新妈妈们最担心的就是月子期间没做好引起月子病，给身体埋下祸端，可是，坐月子时期却碰上三伏天该怎样安然度过呢？三伏天怎么坐月子？ 1、居家环境 三伏

三伏天坐月子注意事项

[产后保健]三伏天指的是小暑和立秋之间的一段之日，这段时期是一年中气温最高的时候，而且潮湿闷热。妈妈们要是在这个时期坐月子真的是伤不起，而且月子要是没坐好是会有后遗症的。那么三伏天

坐月子5大注意事项，你踩了几个？

[产后保健]中国式坐月子有各种各样的禁忌和传统，其中不乏过时的老旧陋习。今天，来聊一聊坐月子的这些误区。 1、坐月子不能出门？ 不是绝对的 传统习俗认为坐月子是不能出门的，一个月的时间不

夏天坐月子7大注意事项

[产后保健]初夏已来临，有些孕妈妈问，预产期在夏天，婆婆和妈妈说不能洗头洗澡。想到这些，就感觉头皮发麻。坐月子是孕妈妈产后恢复的重要时期，婆婆和妈妈重视必然有一定的道理。但是，如何

夏天坐月子注意事项

[产后保健]炎热的气温容易对孕妇的心情产生影响，如果正好赶在夏天生娃，还要经历夏天30坐月子考验，想想就头疼。 有些老一辈的人还会说： 再热也不能开空调、不能洗头、洗澡、不能光脚 多吃点，

坐月子吃鸡蛋，但是你真的吃对了吗？

[产后饮食]鸡蛋作为一种经济又营养的大众食材。其含有人体必需的8种氨基酸，与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率极高。新妈刚生产完身体非常虚弱，日常饮食都得加倍小心，容不

请月嫂的利弊

[产后保健]新妈妈想要自己照顾孩子，但是几乎没有照顾的经验，所以孕妈在月子期间一般都会需要特殊照顾，新生儿更需要看护，孕妈一个人会手忙脚乱，无法顾及。大多数孕妈会从这几个选项来选择

坐月子要不要请月嫂？

[产后保健]关于 到底要不要请月嫂？这个话题，凡是经历过的宝妈，给出的回答基本清一色都是： 非常有必要 ！ 原因也很简单，月嫂的到来，能让全家人都轻松。不然，月子里的这些问题可能搞得你彻

坐月子这5个方面做到位，产后恢复好

[产后恢复]很多孕妈在预产期来临之前，就会把分娩后需要的一些生活用品准备齐全了，而且还会把月子期的生活给提前安排好。提前做好安排的妈妈，在月子期里会少受很多些苦，那些产后恢复得很好

如何科学坐月子？20条常见误区

[产后保健]■ 什么是科学地坐月子？ 一般指女性产褥恢复期（通常需要6周），女性通过合理膳食、适量运动、科学喂养、清洁护理等，按照科学合理的方式坐月子，摒弃传统中不科学的方式。 那科学坐

坐月子可以看电视吗

[产后保健]坐月子能看电视吗？新妈妈刚刚经过了辛苦的分娩，进入坐月子时间之后，她们总是会感觉很无聊，因为坐月子不能随意走动，也不能接触任何有刺激的东西。很多长辈都告诉我们，月子做的

如何科学坐月子？产后衣食住行这样来

[产后保健]月子期也就是产褥期，是指生完宝宝后的 6 周。刚经历完分娩的妈妈们一定要坐好月子，让身体恢复得更好、更快。 那究竟要怎么坐月子呢？这篇文章会从方方面面给大家科学、实用的建议。

坐月子期间到底能不能刷牙？

[产后保健]坐月子期间是可以刷牙的。妈妈在坐月子期间刷牙不会导致牙齿脱落或其他什么问题，反而是不刷牙会产生一系列的口腔疾病，包括牙菌斑、口气、牙龈出血等，有百害而无一利，还是正常刷

冬天坐月子注意事项有哪些

[产后保健]冬天坐月子注意事项有哪些？在寒冷的冬季坐月子这是十分遭罪的一件事，在冬季坐月子是有很多要注意的事项，那么。冬天坐月子注意事项有哪些？冬天坐月子应注意哪些呢？ 1、衣裤要宽松